In aceste 3 audiobookuri exceptionale vei afla ce inseamna cu adevarat iubirea si crearea dependentei pozitive, pentru a-ti transforma relatia de cuplu in una mai armonioasa si mai plina de satisfactii pentru ambii parteneri.
De asemenea, vei gasi raspunsurile si solutiile eficiente la intrebarile “Care este adevarata cauza a separarilor in cuplu? Cum se nasc, cum se mentin si cum se repara relatiile de dragoste deteriorate?”, cu exemple de conflicte aparute in diverse cupluri, cum incearca protagonistii lor sa le gestioneze si care sunt greselile pe care ei le fac.
Totodata, vei afla cum sa atenuezi in mod constructiv conflictele si neintelegerile din cuplu, cum sa reveniti pe aceeasi lungime de unda, dar si cum sa va iertati reciproc pentru greselile facute si sa va reapropiati din punct de vedere fizic. Pentru a cunoaste relatiile sanatoase, care ne fac sa ne simtim mai calmi si mai echilibrati si sa fim per ansamblu mai sanatosi si mai optimisti. Concluzia data de Dr. Sue Johnson este aceea ca putem face iubirea sa dureze, daca stim cum sa o reparam si sa o reinnoim!
Cine este autorul acestor 3 minunate audiobookuri?
Dr. Sue Johnson este psiholog, cercetator, profesor si speaker in domeniul terapiei de cuplu. Metoda terapeutica inventata de ea, Terapia de cuplu centrata pe emotii, si-a dovedit eficienta in ultimii 30 de ani, motiv pentru care a fost recompensata cu numeroase premii. In 2016 a fost numita Psihologul anului de catre American Psychological Association (Asociatia Phihologilor Americani) si a fost premiata de Asociatia Americana pentru Terapie Maritala si de Familie pentru contributia pe care a avut-o in domeniul Cuplurilor si al terapiei familiale. In prezent, dr. Sue Johnson pregateste consilieri in EFT din toata lumea si este consultant al Armatelor SUA si Canadei si al Departamentului de Pompieri din Orasul New York.
“Tine-ma strans in brate!” de Dr. Sue Johnson
Sapte conversatii pentru o viata de iubire
Un audiobook despre cupluri, relatii si problemele care pot aparea in interiorul lor. Autoarea cartii, psihologul, cercetatorul, profesorul si speakerul in domeniul terapiei de cuplu, Dr. Sue Johnson va ghideaza pe parcursul audiobookului sa va imbunatatiti sau sa va salvati relatiile de cuplu cu ajutorul Terapiei de Cuplu Centrate pe Emotii (Emotionally Focused Therapy) – EFT. Terapia a dat roade pentru pacientii lui Dr. Sue Johnson, aceasta marturisind ca partenerii consiliati de ea au ajuns in scurt timp sa se certe mai putin, sa se simta mai apropiati si sa fie mai multumiti per ansamblu de relatiile lor.
„Tine-ma strans in brate este conceputa pentru a fi folosita de orice fel de cupluri, tinere, batrane, casatorite, logodite, care traiesc in concubinaj, fericite, cu probleme, heterosexuale, homosexuale, pe scurt, de toti partenerii care cauta sa aiba o viata de iubire. Se adreseaza deopotriva femeilor si barbatilor. Se adreseaza tuturor oamenilor, din toate culturile si indiferent de statutul lor social; toata lumea de pe aceasta planeta are aceeasi nevoie fundamentala de legatura emotionala.” Dr. Sue Johnson
Audiobookul este structurat in trei parti dupa cum urmeaza:
Partea intai: iti raspunde la intrebari precum: ce este iubirea, de ce ajungem la un moment dat sa ne detasam de ea, de ce aceasta explozie de cercetari recente asupra relatiilor de cuplu?; Partea a II-a: reprezinta o versiune simplificata a Terapiei de Cuplu Centrate pe Emotii si va ghideaza cum sa aplicati aceasta terapie in propria viata; Partea a treia: se adreseaza puterii iubirii, care are capacitatea de a ne vindeca de ranile devastatoare pe care ni le provoaca viata uneori.
Autoarea iti pune la dispozitie chiar si un scurt chestionar care sa te ajute sa aplici in propria ta relatie Terapia de Cuplu Centrata pe Emotii. In functie de punctajul obtinut la test, dr. Sue Johnson te va incuraja sa iti imbunatatesti legatura (deja destul de buna) cu partenerul tau sau sa folosesti conversatiile din aceasta carte pentru a-ti intari relatia (destul de slabita) cu partenerul de cuplu. Asadar, odata ce vei afla ce inseamna cu adevarat iubirea si crearea dependentei pozitive, vei putea aplica conversatiile transformatoare propuse de dr. Sue Johnson pentru a-ti transforma relatia de cuplu in una mai armonioasa si mai plina de satisfactii atat pentru tine cat si pentru partenerul tau.
Din aceste conversatii vei afla cum sa atenuezi in mod constructiv conflictele si neintelegerile din cuplu, cum sa reveniti pe aceeasi lungime de unda, dar si cum sa va iertati reciproc pentru greselile facute si sa va reapropiati din punct de vedere fizic. Tot aici vei gasi un scurt ghid care iti ofera o serie de sugestii in legatura cu modul in care trebuie sa avem grija zilnic de relatia noastra de cuplu. CLICK AICI PENTRU AUDIOBOOK
“Sensul iubirii” de Dr. Sue Johnson
Revolutia stiintifica a relatiilor de dragoste
Acest audiobook deosebit este despre aceasta enigma imposibil de descifrat care se numeste iubirea romantica. Mai exact, un tratat despre dragoste care te va ajuta sa intelegi cu argumente stiintifice ce mecanisme complicate se afla in spatele acestui frumos sentiment, a relatiilor si a celor mai frecvente probleme care apar de cele mai multe ori in interiorul acestora. Autoarea sparge cifrul iubirii si ne dezvaluie cum se nasc, cum se mentin si cum se repara relatiile de dragoste deteriorate. Ba chiar mai mult, ne ofera o harta care poate sa ne indrume in crearea, vindecarea si mentinerea dragostei.
Din audiobook vei afla: Cat de mult ne afecteaza respingerea si abandonul; Cat de supraapreciate sunt pasiunea sexuala trecatoare si noutatea; Ce sanse exista ca pana si cele mai nefericite cupluri sa isi refaca legatura, daca sunt indrumate sa isi abordeze emotiile un pic diferit; Povesti reale despre problemele cu care se confrunta cele mai multe cupluri cand vine vorba de intimitate.
Autoarea elucideaza pentru noi cateva din enigmele iubirii, aratandu-ne totodata cum s-au transformat relatiile de dragoste din cele mai vechi timpuri si pana azi si mai ales ce motive stau astazi la baza formarii cuplurilor spre deosebire de epocile trecute. Vei fi socat sa afli cat de multi oameni traiesc singuri azi in America, dar si de cat de tarziu a inceput sa fie acceptata iubirea (ca si alte emotii precum fericirea, tristetea, furia, frica) ca obiect de studiu al psihologiei, sociologiei si antropologiei.
Dr. Sue Johnson ne va ajuta sa intelegem mai bine cele patru faze prin care trece o relatie de lunga durata, mai exact: faza fermecata (o relatie aflata la inceput), uniunea formala (care apare dupa 1 -2 ani de relatie), parinti (cand apare primul copil) si iubirea matura (care incepe de obicei cand unul dintre copii paraseste casa parinteasca). Toate eaceste etape sunt ilustrate cu studii de caz in care, foarte probabil te vei regasi si tu: proaspete mamici care pun copilul pe primul loc si sotul pe al doilea, tatici care se simt neglijati odata cu aparitia copiilor, cupluri mature care ajung in pragul despartirii odata ce copiii parasesc caminul, etc.
Finalul audiobookului este o adevarata pledoarie a autoarei pentru relatiile sanatoase, bazate pe atasament si a nenumaratelor motive pe care le avem pentru a ne ocupa de relatiile noastre si a le imbunatati. Ele sunt definitorii pentru starea noastra generala de bine, pot rezolva multe dintre problemele sociale cu care se confrunta societatea, ne fac sa ne simtim mai calmi si mai echilibrati si sa fim per ansamblu mai sanatosi si mai optimisti. VEZI AICI AUDIOBOOKUL
“Creati pentru conexiune” de Dr. Sue Johnson si Kenny Sanderfer
Ghidul „Tine-ma strans in brate” pentru cupluri crestine
Este o editie revizuita pentru cuplurile crestine a cartii originale scrise de Dr. Sue Johnson, „Tine-ma strans in brate”. Audiobookul de fata prezinta informatia din volumul original, adaptata pentru cuplurile crestine, asigurandu-le astfel ca sfaturile autoarei sunt in totala concordata cu credinta lor si cu Scriptura care ii indruma in cautarea intelepciunii divine. Acest audiobook s-a nascut si din convingerea celor doi autori ca, e greu de gasit o institutie mai dedicata reconcilierii si refacerii relatiilor de iubire decat Biserica. Iar numarul cuplurilor crestine care intampina probleme in relatii in acest moment pare a fi mai mare ca niciodata.
Cine sunt autorii?
Dr. Sue Johnson este profesor emerit de psihologie clinica la Universitatea din Ottawa si profesor cercetator distins cu numeroase premii la Universitatea Alliant din San Diego, California, fiind totodata director al Institutului pentru Cuplu si Familie din Ottawa (Canada) si al Centrului International pentru Excelenta in Terapia Centrata pe Emotii. Timp de 30 de ani s-a dedicat dezvoltarii Terapiei de Cuplu si Familiala Centrata pe Emotii (EFT), o terapie cu rezultate uimitoare demonstrate in practica.
Kenneth Sanderfer este licentiat in terapie familiala, oferind terapie de cuplu si familiala la cabinetul sau privat din Nashville, Tenessee. A facut pregatire in Terapia Centrata pe Emotii si este terapeut EFT certificat, supraveghetor si instructor, cat si supraveghetor acreditat AAMFT (Asociatia Americana pentru Terapie Familiala si in Casnicie).
Audiobookul va ajuta cuplurile sa isi consolideze relatia sau sa refaca armonia si conexiunea din cadrul ei, prin intermediul Terapiei Centrate pe Emotii (EFT), dezvoltate de autoare in urma unei munci de cercetare de 30 de ani. Cercetarea s-a axat pe studierea in practica a momentelor emotionale-cheie, negative si pozitive, care defineau o relatie si gasind ulterior o metoda pentru a transforma aceste momente prin intermediul consilierii psihologice. Surprinzator, a observat ca EFT chiar ii ajuta pe partenerii nefericiti sa isi transforme relatiile cu ajutorul conversatiilor concepute pentru cupluri − numite conversatii Tine-ma strans in brate. Aceste conversatii ii ajuta pe parteneri sa schimbe lucrurile pe termen lung in relatia lor.
EFT se concentreaza asadar pe crearea si intarirea legaturii emotionale dintre parteneri, identificand si transformand momentele si mesajele-cheie care favorizeaza o relatie plina de iubire: deschiderea, armonia, receptivitatea unuia fata de celalalt. Terapia EFT a fost recunoscuta de mult timp de catre Asociatia Americana de Psihologie ca indeplinind criteriile necesare unei forme de terapie de cuplu testata si demonstrata.
Principalele teme dezbatute in acest audiobook sunt:
- Ce asemanari exista intre teoria atasamentului si invataturile crestine; Cum ne afecteaza sanatatea fizica si mintala relatiile negative; Ce factor este mai periculos decat conflictul in distrugerea relatiilor?;
- In ce constau cele 7 conversatii ale EFT, care ne ajuta sa refacem conexiunea sigura dintre parteneri, impartasindu-ne temerile si nevoile emotionale; Implicarea si stabilirea unei conexiuni; De ce ma tem cel mai tare?; De ce am nevoie cel mai mult din partea ta?; Iertarea; Apropierea prin sex si atingere; Cum sa mentinem dragostea vie?;
- Puterea iubirii. Aici vom vedea cum relatia noastra cu Dumnezeu, implica aceleasi elemente-cheie prezentate de stiinta atasamentului ca factori esentiali in atasamentele noastre pamantesti.
Te invit, asadar, la o lectura care iti va consolida deopotriva relatia de cuplu si relatia cu Dumnezeu, sau, daca e cazul, te va ajuta sa readuci dragostea si afectiunea intr-o relatie care s-a subrezit. Audiobookul te va ajuta sa intelegi atat de multe despre psihologia relatiilor de cuplu, incat, punand in practica tehnicile descrise in carte, te vei mira si tu cat de usor este sa iubesti si sa fii iubit in cel mai autentic mod…! CLICK AICI PENTRU AUDIOBOOK
